Con el curso Monitor de aerobic aprenderás a los conocimientos necesarios para impartir clases de aeróbic, sabiendo estructurar una sesión, qué ejercicios son perjudiciales, saber cómo el ejercicio repercute en el organismo y la importancia de la alimentación en el deportista.
Contenidos del Curso:
Metodología de la educación física Cualidades físicas básicas Medicina deportiva Patalogías en aerobic La alimentación en el deporte Núcleos de la sesión de aerobic. Trabajo generalizado Integración de ejercicios y núcleos